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Este Cmap, tiene información relacionada con: hábitos+s, LA ALIMENTACIÓN ???? - Variada - Equilibrada - Suficiente, HÁBITOS SALUDABLES ???? Nos ayudan a cuidar nuestra salud y prevenir enfermedades., HÁBITOS SALUDABLES ???? EL DESCANSO, HÁBITOS SALUDABLES ???? EL EJERCICIO FÍSICO, LAS POSTURAS CORRECTAS ???? Para no dañar la columna vertebral, EL DESCANSO ???? Dormir 10 horas, HÁBITOS SALUDABLES ???? LA ALIMENTACIÓN, HÁBITOS SALUDABLES ???? LA HIGIENE, LA HIGIENE ???? - Cepillarse los dientes - Lavarse las manos - Ducharse o bañarse - Lavar los alimentos, EL EJERCICIO FÍSICO ???? - Fortalece los huesos y los músculos. - Aumenta la agilidad, elasticidad, fuerza y resistencia. - Beneficioso para el corazón y los pulmones. -Ayuda a relajarse y a dormir bien. -Contribuye a mantener el peso adecuado. -Enseña muchas cosas, como orien- tarse,respirar bien, mantener el equilibrio..., HÁBITOS SALUDABLES ???? LAS POSTURAS CORRECTAS