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Este Cmap, tiene información relacionada con: hipertrofia excéntrica, ↑ riesgo de lesión 1-3 dias ↑ nivles en plasma de enzimas intramusculares, excéntrica problema ↑ riesgo de lesión, ↑ riesgo de lesión respuesta hipertrofia muscular, concéntrica están en todas las actividades físicas, ↑ riesgo de lesión 2-6 días lesión histológica, MOVIMIENTOS MUSCULARES tipos de contracción excéntrica, isométrica están en todas las actividades físicas, acortamiento muscular en ejercicio estándar, ↑ riesgo de lesión 1 día edema, inflamación, excéntrica se necesita menos unidades motoras, MOVIMIENTOS MUSCULARES tipos de contracción concéntrica, excéntrica están en todas las actividades físicas, excéntrica se produce tensión muscular, concéntrica se realiza movimiento en contra de la gravedad, - necesidades energéticas en ejercicio estándar, tensión muscular y alargamiento del músculo, ↑ riesgo de lesión debido respuestas retardadas después del ejercicio, ejercicio estándar contracciones excéntrica, menos unidades motoras por tanto - necesidades energéticas, alargamiento del músculo se necesita -ATP