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Cette carte conceptuelle, cree avec IHMC CmapTools, contient des informations liees a : CNV_synthese 3 lite, sortir ses jugements et reproches observation, faire ma demande remercier l'autre pour son écoute et ses retours, donner empathie observation, mon sentiment sensations corporelles..., observation exprimer mes sentiment, si besoin je dis d'abord mon estime, mon affection "je crois en toi" "j'apprécie tes qualités..." échange de sentiments, auto empathie sortir ses jugements et reproches, accueillir sentiment de l'autre accueillir besoins de l'autre, calmement ou en "cri girafe" observation, Célébration exprimer son contentement sa reconnaissance, dire "oui" à ses besoins demande parfois non-négociable, refléter les besoins de l'autre Le signe d'une vraie connexion au besoin est un relâchement de la tension, une inspiration profonde, etc., refléter les sentiments de l'autre refléter les besoins de l'autre, exprimer mes besoins souvent la priorité est de demander ce que ressent l'autre en entendant ce que je dis avant toute autre demande, ma demande Concrète Réalisable Au présent Précise Ouverte, dire "non" en CNV dire "oui" à ses besoins, éviter Les 3 CONseiller CONsoler CONvaincre, observation faits concrets précis, chiffrés sans jugements, exprimer mes sentiment exprimer mes besoins, faire ma demande remercier l'autre pour son écoute et ses retours