Principio de multilateralidad.

Se ha demostrado que con una preparación multifacética se obtienen mejores resultados. 
A mayor cantidad de conductas motrices, movimientos dominados por el deportista, mayor capacidad de asimilación de nuevas técnicas y métodos de entrenamiento más complicados, partiendo del principio de que los aprendizajes nacen sobre la base de otros ya adquiridos. 
Eso sí, el principio de multilateralidad no se puede aplicar por completo, pues un deportista ya formado necesita también de la especificidad de su deporte pues tiene que dirigir los cambios en la musculatura, la oxigenación muscular, la formación del gesto deportivo hacia la modalidad que realiza.